De THIJ
0541 515 563
SYMFONIE
0541 530 035

Wat is de Technogym CheckUp?

De Technogym CheckUp is een slimme gezondheidsmeting die in enkele minuten uitvoerige informatie geeft over je fysieke toestand.

Maak een afspraak

Wat meten we?

  • Lichaamsmeting (gewicht, BMI, vetpercentage)
  • Flexibiliteit en balans
  • Je mobiliteit en reactievermogen
  • Je ‘functionele leeftijd’ (hoe oud je lichaam zich gedraagt)

Op basis van deze data stellen wij een persoonlijk plan op. Zo weet je precies waar je staat en kun je doelgericht en verantwoord aan je gezondheid werken.

Onze voordelen

Tijdens deze 1-op-1 trainingen werkt onze personal trainer samen met u aan een speciaal voor u samengesteld oefenprogramma om uw doelen te realiseren. Wij zijn gespecialiseerd in 3 vakgebieden:

1
Persoonlijk intakegesprek
We starten met een gesprek waarin we jouw situatie, doelen en eventuele lichamelijke klachten in kaart brengen. Zo weten we wat jij nodig hebt én wat haalbaar is.
2
Health Check met Technogym CheckUp
Je doorloopt een reeks metingen die je kracht, balans en beweeglijkheid in kaart brengen. Dit geeft ons een duidelijk beeld van je startpunt
3
Op maat gemaakt trainingsplan
Je ontvangt een persoonlijk trainingsprogramma dat past bij jouw doelen, belastbaarheid en voorkeuren. Met je polsbandje worden je instellingen automatisch herkend, zodat je meteen aan de slag kunt.
4
Continue begeleiding en bijsturing
We plannen evaluatiemomenten in om je voortgang te bespreken en je trainingsplan aan te passen waar nodig. Zo blijf je gemotiveerd en werk je gericht verder aan je gezondheid.

Interesse in verantwoord bewegen met begeleiding?

Ben je benieuwd of onze aanpak met Bio-Strength en Technogym CheckUp iets voor jou is? We nodigen je van harte uit voor een vrijblijvende kennismaking bij Fitlokaal Oldenzaal.

Vraag jouw gratis proefsessie aan via de website of bel ons op 0541 515 563.

Pim WillemsenFitcoach FysioSportief
Marc StehrFitcoach FysioSportief
Elleke VisschedijkFitcoach FysioSportief
Jean BijenAlgemeen fysiotherapeut

Vraag een gratis check-up aan

Meld je aan

Veelgestelde vragen

Neem gerust contact met ons op voor een gratis check-up.

Hoe ziet de intake eruit bij een sportabonnement van FitLokaal?

Tijdens een intake van 1 uur zal worden gekeken naar je doelen en hoe we dit kunnen bereiken. We gebruiken daarnaast een vragenlijst vanuit de positieve gezondheid. Daarnaast zullen we met behulp van speciale apparatuur een gezondheidsmeting doen. We geven je uitleg over de apparatuur en werkwijze van ons online reserveringssysteem.

Kan ik direct naast de praktijk (gratis) parkeren?

Ja, bij alle locaties zijn voldoende gratis parkeerplaatsen aanwezig.

Waar bestaat de begeleiding uit als ik kies voor een sportabonnement bij FitLokaal?

Er is begeleiding door fitcoaches en/of fysiotherapeuten. Er is vooraf een intakegesprek met één van onze begeleiders. Afhankelijk van je wensen en doelen worden er ook follow-up metingen gedaan. Er is tijdens de abonnementsuren altijd een fitcoach of fysiotherapeut aanwezig in de oefenzaal als aanspreekpunt. Ze helpen bij het juiste gebruik van de Technogym apparatuur zodat blessures worden voorkomen, en zijn beschikbaar voor vragen en advies.

Ook tijdens groepslessen is er uiteraard de leiding van een fitcoach. Elke collega heeft ervaring met het begeleiden van sportende mensen en om groepslessen te geven. Dit kan vanuit persoonlijke ervaring zijn vanuit sport, of vanuit de studie van het ROC sport en bewegen.

Wat is het verschil tussen FitLokaal Sport & Fitness en Fysiosportief?

FitLokaal Sport & Fitness is:

  • Intake gesprek en begeleiding fitcoach of fysiotherapeut
  • Onbeperkt sporten (op basis van inschrijving)
  • Gevarieerd groepsaanbod
  • Gezondheidsmeting vooraf en om de 6 weken
  • Hoogwaardige Technogym apparatuur, inclusief Biostrenght lijn
  • Locatie de Symfonie

Fysiosportief is:

  • Groepsles op 1 vast moment in de week van 1 uur
  • Gezellig samen fit blijven met bekende gezichten
  • Vaste fysiosportief trainer
  • Locatie de Thij

Welke faciliteiten hebben jullie?

We beschikken op alle locaties over een ruime oefenzaal met apparatuur waar we professionele fysiotherapie kunnen geven. Op de Symfonie staat sinds 2025 de nieuwste lijn van Technogym waar je ook op abonnementsbasis kunt komen sporten. Op alle locaties zijn kleedkamers en douches beschikbaar. Daarbij is er op de Thij zowel in de heren- als dameskleedkamer een sauna aanwezig. Omdat wij geloven in de motiverende kracht van verbinding, bieden we je graag de mogelijkheid om samen na het sporten iets te blijven drinken in onze koffieruimte, zonder extra kosten.