Op weg naar een positieve gezondheid, dat voelt goed!
FitLokaal Sport & Fitness in de Symfonie; waar gezondheid en beweging onder persoonlijke begeleiding samenkomen!
Bio-Strength Doe de checkup
A
A
FitLokaal Sport & Fitness in de Symfonie; waar gezondheid en beweging onder persoonlijke begeleiding samenkomen!
Bio-Strength Doe de checkup
We geloven dat ‘je goed voelen’ begint bij een positieve gezondheid. Met onze sport & fitness abonnementen ondersteunen we je bij het opbouwen en onderhouden van een gezonde levensstijl. Het bewegen onder persoonlijke begeleiding en/of in groepen werkt stimulerend. Lees meer over onze faciliteiten en aanpak
Ochtend 08.30-12.30 – Vrije inloop
Middag 13.00-17.30 – Coach aanwezig
Avond 18.00-21.00 – Coach aanwezig
Ochtend 08.30-09.30 – Intro nieuwe leden
Ochtend 09.30-11.45 – Groepslessen
Ochtend 09.30-13.00 – Coach aanwezig
Middag 13.00-17.30 – Coach aanwezig
Ochtend 08.30-09.30 – Intro nieuwe leden
Ochtend 09.30-11.45 – Groepslessen
Ochtend 09.30-13.00 – Coach aanwezig
Middag 13.00-17.30 – Coach aanwezig
Avond 18.00-21.00 – Intro nieuwe leden
Ochtend 08.30-12.30 – Coach aanwezig
Middag 13.00-17.30 – Coach aanwezig
Avond 18.00-19.00 – Intro nieuwe leden
Ochtend 08.30-09.30 – Intro nieuwe leden
Ochtend 09.30-11.45- Groepslessen
Ochtend 09.30-12.00 – Coach aanwezig
Middag 13.00-17.30 – Vrije inloop
Ochtend 08.30-09.30 – Intro nieuwe leden
Ochtend 09.30-12.00 – Coach aanwezig
Ochtend 09.00-12.00 – Groepslessen
In onze goed uitgeruste sport en fitnesszaal in de Symfonie kun je individueel of in small groups trainen onder begeleiding van onze fitcoaches. Je maakt gebruik van onze nieuwste Technogym apparatuur waarbij je een persoonlijk schema kunt laten opstellen. Je eigen wensen en mogelijkheden vormen het uitgangspunt bij het samenstellen van een trainingsprogramma dat op jouw lijf geschreven is. Middels onze check-up kunnen we kijken hoe jouw actuele gezondheid en conditie is. Onze fitcoaches Frank, Marloes, Jetse, Elleke, Blanca, Glenn, Marc en Pim staan graag voor je klaar. Zij letten er goed op dat je verantwoord sport en kunnen adviezen geven, rekening houdend met eventuele klachten.
Onze sportschool is er voor iedereen die wil werken aan kracht, conditie en gezondheid – met deskundige begeleiding op de achtergrond. Perfect als je:
"*" geeft vereiste velden aan
Voor zowel sport, fitness, als groepslessen kun je terecht bij FitLokaal locatie de Symfonie.
Hieronder alvast de meest gestelde vragen op een rij
FitLokaal Sport & Fitness is:
Fysiosportief is:
Tijdens een intake van 1 uur zal worden gekeken naar je doelen en hoe we dit kunnen bereiken. We gebruiken daarnaast een vragenlijst vanuit de positieve gezondheid. Daarnaast zullen we met behulp van speciale apparatuur een gezondheidsmeting doen. We geven je uitleg over de apparatuur en werkwijze van ons online reserveringssysteem.
Er is begeleiding door fitcoaches en/of fysiotherapeuten. Er is vooraf een intakegesprek met één van onze begeleiders. Afhankelijk van je wensen en doelen worden er ook follow-up metingen gedaan. Er is tijdens de abonnementsuren altijd een fitcoach of fysiotherapeut aanwezig in de oefenzaal als aanspreekpunt. Ze helpen bij het juiste gebruik van de Technogym apparatuur zodat blessures worden voorkomen, en zijn beschikbaar voor vragen en advies.
Ook tijdens groepslessen is er uiteraard de leiding van een fitcoach. Elke collega heeft ervaring met het begeleiden van sportende mensen en om groepslessen te geven. Dit kan vanuit persoonlijke ervaring zijn vanuit sport, of vanuit de studie van het ROC sport en bewegen.
Er zijn sportmogelijkheden in de avond en op zaterdagochtend. Zie hiervoor de roosters en openingstijden onder ‘Sport/Fitness’ en ‘Fysiosportief’
Fysiotherapie is op afspraak en in overleg mogelijk tijdens de avonduren
We beschikken op alle locaties over een ruime oefenzaal met apparatuur waar we professionele fysiotherapie kunnen geven. Op de Symfonie staat sinds 2025 de nieuwste lijn van Technogym waar je ook op abonnementsbasis kunt komen sporten. Op alle locaties zijn kleedkamers en douches beschikbaar. Daarbij is er op de Thij zowel in de heren- als dameskleedkamer een sauna aanwezig. Omdat wij geloven in de motiverende kracht van verbinding, bieden we je graag de mogelijkheid om samen na het sporten iets te blijven drinken in onze koffieruimte, zonder extra kosten.
Ja, bij alle locaties zijn voldoende gratis parkeerplaatsen aanwezig.
Ja , voor locatie ‘de Symfonie’ kun je uitstappen bij bushalte Hunenveldweg op 7 minuten lopen van de praktijk.
Voor locatie ‘de Thij’ bij bushalte Guido Gezellestraat, 2 minuten lopen
Ja, in al onze praktijken is er een AED aanwezig.