Heb je last van nekpijn of een stijve nek? Gaan deze nekklachten soms gepaard met hoofdpijn of pijn in je schouder of onderarm? Dan kan dit direct effect hebben op je concentratie en dus op je dagelijks leven. Dertig procent van de bevolking heeft wel eens last van nekpijn. Het is daarmee, na lage rugpijn en schouderklachten, de meest voorkomende klacht van het bewegingsapparaat.

Hoe kan nekpijn ontstaan?

De volgende factoren kunnen de kans op nekpijn vergroten:

Overbelasting
Een verkeerde beweging
Een verkeerde (werk)houding
Stress
Een slechte conditie

Manuele therapie biedt uitkomst bij nekklachten. Bij de behandeling van nekpijn zorgen wij eerst voor een optimale bewegelijkheid van de nekwervels en een goede samenwerking van de nekspieren. Wanneer je nek weer pijnvrij, beweeglijk en ontspannen is, helpen wij je om je houding en bewegingen aan te passen om een terugkerende nekpijn te voorkomen.

Wanneer is fysiotherapie nodig?

• Bij continue of acute nekklachten
• Als pijnstillers tegen hoofdpijn niet helpen
• Wanneer je naast nekklachten ook schouderklachten en/of pijn in je arm of pols hebt
• Als de nekpijn je dagelijks leven beïnvloedt